Quand on est un débutant dans le domaine de la relaxation, on ne sait pas forcément où s'adresser et par quoi commencer. C'était mon cas quand j'ai décidé de me mettre à la relaxation. J'ai cherché des conseils sur Internet, dans des forums, des blogs... Finalement, mon choix s'est arrêté la relaxation sophrologique. Je me suis donc procuré deux livres audio au format mp3: Gérez votre stress et Décompressez (*) de Sylvie Roucoules (**).

Pour découvrir la puissance de la pensée positive, je vous invite à vous imprégner des citations de Louise L. Hay.

J'ai reçu un mail de chaîne il y a quelques temps. Je ne prends généralement pas le temps d'y répondre car je sais qu'ils sont souvent lancés pour faire du spam. Cependant, celui-là est rempli de conseils positifs. J'ai donc pensé à l'adapter un peu et le partager avec vous. Je regrette juste de ne pas savoir qui l'a écrit pour pouvoir le remercier pour ces pensées positives. A méditer!

De tout cœur, je vous souhaite la bienvenue. En venant ici, vous avez fait un pas dans la bonne direction. Ici, le mot d'ordre est "Je pense positif". Et vous n'êtes sûrement pas arrivé ici par hasard. Vous avez décidé qu'il était temps de faire quelque chose, vous l'avez pensé et cette pensée vous a amené ici.